حبه قند رژیمی توت

صنایع غذایی شفاء مفتخر است در راستای تولید محصولات غذایی سالم و سلامت محور ؛ انواع میوه های خشک شده را بصورت حبه تولید نماید.

ما در تهیه این محصول از مواد اولیه بسیار باکیفیت و البته تازه و طبیعی استفاده کرده ایم، همچنین در پروسه تولید این محصولات هیچ گونه مواد نگهدارنده شیمیایی و افزودنی استفاده نشده اند و میوه خالص و طبیعی می باشند. با مصرف محصولات ما به کیفیت بالای آنها پی خواهید برد.

محصولاتی کاملا طبیعی و ارگانیک؛ بدون هیچ گونه افزودنی شیمیایی

اهمیت میوه توت و خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی

توت یکی از میوه‌های مغذی و پرخاصیت است که در بسیاری از نقاط جهان کشت می‌شود و در ایران نیز در مناطق مختلف یافت می‌شود. این میوه خوشمزه، با رنگ‌های متنوع از سفید، قرمز تا سیاه، نه تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه خواص درمانی و تغذیه‌ای زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد. در این مقاله به بررسی اهمیت مصرف میوه توت و خواص آن برای سلامت جسم و روح می‌پردازیم.

در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت سفید که حاوی مقادیر بالای فلانوئید و بسیاری مواد ضوروری دیگر از جمله پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین C است استفاده شده تا از خواص توت سفید برای سلامت بدن بهره‌مند شویم. خواص توت سفید فراوان است. از جمله خواص توت سفید می‌توان به تقویت چشم‌ها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درمان عفونت چشم، درمان خون‌ریزی بینی، درمان سفیدی زودرس مو، درمان سرگیجه، درمان روماتیسم و درمان بی اختیاری ادرار اشاره کرد.

خواص و فواید توت برای سلامتی

1. تقویت سیستم ایمنی بدن: توت حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ویتامین آنتی‌اکسیدان قوی است که بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند.

2. سلامت قلب و عروق: مصرف توت به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند رزوراترول، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. این میوه به کاهش سطح کلسترول بد خون، کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

3. کاهش التهابات و درد: توت دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش دردهای مزمن مانند دردهای مفصلی و آرتریت کمک می‌کند. مصرف توت می‌تواند به تسکین التهابات در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی کمک کند.

4. سلامت پوست: توت سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و فلاونوئیدها است که به مبارزه با پیری زودرس و حفظ جوانی پوست کمک می‌کنند. این میوه همچنین به کاهش چین و چروک‌ها و بهبود سلامت عمومی پوست کمک می‌کند.

5. بهبود عملکرد گوارش: توت دارای مقدار زیادی فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. مصرف توت به تنظیم حرکات روده‌ها و افزایش سرعت هضم غذا کمک می‌کند.

6. کاهش سطح قند خون: توت به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی که موجب کاهش جذب قند در بدن می‌شود، می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و به بیماران دیابتی مفید باشد.

7. حفظ سلامت چشم: توت حاوی ویتامین A و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها است که به حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) کمک می‌کند.

چرا باید توت را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟

توت به عنوان یک میوه مغذی و کم‌کالری، می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم و مفید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. علاوه بر خواص فوق‌العاده‌اش، توت یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و بهبود عملکرد گوارش خود هستند.

خواص بینظیر توت 

• بهبود سطح قند خون
• محافظت در برابر سرطان
• کاهش کلسترول
• بهبود سلامت دندان‌ها
• تأثیر بسزا در لاغری
• روشن شدن رنگ پوست
• جلوگیری از تحلیل استخوان
• تقویت عملکرد مغز
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود افسردگی

• تقویت آهن بدن

• بهبود سردرد و سرگیجه

• بهبود ضعف بدنی

• بهبود سیستم گوارش

• کاهش مشکلات قلبی‌عروقی

• تقویت عملکرد کلیه

• کمک به انعقاد بهتر خون

• تقویت سیستم بینایی

• کاهش استرس

• می‌تواند خون‌سازی را در بدن تقویت کند.
• میل و قوای جنسی را  افزایش دهد.
• انسدادهای مختلف در بدن را بهبود ببخشد.
• رنگ چهره و رنگ مو را بهبود ببخشد.
•  رطوبت بسیار خوبی را به بدن و به‌خصوص مغز می‌رساند.
• برای رفع یبوست مناسب است.
• مصرف آن به‌شکل خشک‌شده می‌تواند کودکان کم‌وزن، کمک کند.
• برای کلیه‌ها بسیار ماده مغذی‌ای است و می‌تواند چربی‌های جمع‌شده دور کلیه را از بین ببرد.

 نکته مهم:

در پروسه تولید این محصول از هیچ گونه مواد نگهدارنده شیمیایی استفاده نشده است، اگر در شرایط نامساعد و جای گرم و در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد در زمان کوتاهی می تواند حشره بزند و خراب شود.

لطفا این محصول را در جای خشک و خنک و دور از تابش نور خورشید و گرما نگهداری نمایید.